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Dolor cervical: por qué aparece, qué lo empeora y cómo aliviarlo de forma eficaz (sin vivir a base de pastillas)
El dolor cervical se ha convertido en uno de los problemas musculoesqueléticos más frecuentes en adultos en España. Pantallas, estrés, malas posturas y falta de movimiento hacen...
Dolor lumbar (lumbalgia): por qué aparece, cómo aliviarlo y cuándo la fisioterapia es clave para no recaer
El dolor lumbar, también conocido como lumbalgia, es una de las principales causas de baja laboral y limitación funcional en adultos. Afecta tanto a personas sedentarias como...
El dolor que más incapacita a los madrileños en 2026 no es el lumbar (y casi nadie lo está tratando bien)
Cada semana miles de personas en Madrid buscan en Google frases como:“me duele el cuello y la cabeza”, “hormigueo en el brazo”, “mareo al mover el cuello”,sin saber que todo...
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